舒淇最近大方地展示了她的素颜护肤画面，直接对着镜头展示真实的颜值，令人佩服不已。

无论是明星还是普通人，护肤对于女性来说都是必不可少的爱好。舒淇在平时护肤上并没有做太多改变，她的美丽的特点在于自然。即使到了中年，舒淇已经没有太多明星的包袱，却仍然保持着迷人的气质美。

从她在尔冬升导演的《色情男女》中爆红开始到现在，如今已经47岁的她依旧保持着风韵，皮肤紧致，岁月没有在她脸上留下太多痕迹。除了天生带有的独特雀斑外，几乎看不到一丝皱纹。素颜状态下的她宛如一位青春少女。

那么，她是怎样保养自己的呢？

1、及时卸妆，清洁到位舒淇非常注重及时卸妆和彻底清洁皮肤。作为女明星，她经常需要化浓妆，而厚重的妆容会给皮肤带来很大的负担。舒淇在拍完戏后的第一件事就是彻底清洁，这样皮肤才能得到充分休息。她认为清洁是保持皮肤良好状态的必要步骤，这样才能让皮肤呼吸畅通、远离问题。

为什么要清洁到位？因为当我们睡觉时，皮肤的毛孔会处于打开的状态。如果妆容没有完全卸除干净，残留物会堵塞毛孔，导致皮肤无法顺利排出毒素。这会使皮肤变得暗沉、粗糙。此外，清洁不彻底还会影响护肤品的吸收，阻碍水分的补充，从而导致细纹的出现。

2、早上喝蜂蜜，睡前喝红酒

舒淇在保养方面还有一个秘诀，就是每天早上喝蜂蜜水，并在睡前喝一杯红酒。蜂蜜被认为是大自然最天然无害的护肤品之一，它富含酚类物质和酶，具有出色的抗氧化效果，可以促进润肠通便。对于那些不喜欢吃甜食或担心体重的人来说，选择喝白开水也是一个不错的选择。

睡前喝一杯红酒也是她的保养秘诀之一。适量地喝红酒可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，同时也可以提高睡眠质量，让肌肤变得红润有光泽。这些护肤方法的目的是为了让舒淇的皮肤更加健康美丽。

3、少吃甜食

过多食用甜食对皮肤不利。甜品中的糖分会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤失去弹性和柔嫩感，出现松弛和老化的迹象。过多的糖分摄入还会破坏皮肤内部的抗氧化物质，使其对紫外线的保护能力减弱，进而导致皮肤出现黑斑等问题。除了对皮肤影响以外，大量摄入甜食也会对身材产生不良影响。

4、坚持运动和按摩

舒淇为了保持身材和皮肤的健康，每周坚持进行3~4次锻炼。运动可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，有助于排出毒素。这也是她保持少女身材和紧致细腻肌肤的原因之一。

舒淇还会进行按摩，她会在胸部、臀部、腿部、下巴等部位使用按摩油坚持按摩。按摩对于美容也非常重要，可以促进血液循环，放松肌肉，促进养分吸收，帮助维持皮肤的弹性和紧致感。

5、爱素颜、勤敷面膜

舒淇在现实生活中热爱素颜，她注重展示自然美。她表示：“平时我穿着比较休闲，最多会涂一点唇膏、薄薄地刷一点胭脂和眼影，但绝不会浓妆。我力求不在脸上涂太多东西，给皮肤一些休息的时间。”

为了保持皮肤的水分和健康，舒淇每天都会使用一片保湿面膜，当工作繁忙时，她会使用两片面膜，其中一片用于清洁，另一片用于保湿。因为她需要在拍戏时化浓妆，这样会使皮肤变得干燥。

舒淇通过敷面膜的方式来滋润皮肤并保持水分，她的护肤方法简单却有效，让她的皮肤保持健康和光滑。敷面膜可以帮助紧致松弛的肌肤，减少细纹和皱纹的出现，使皮肤显得更加年轻紧致。

好了，我是女可貌相，带你做回18岁的自己。以上是今天分享的全部内容啦，感恩遇见