当准妈妈们的预产期越来越近，临产征兆就像一道道“大餐”纷纷上桌，令人既紧张又期待。你可能会遇到规律宫缩、见红、羊水破裂以及宫口全开这些“前菜”。最初，宫缩的节奏就像一个新手乐队，时而快时而慢，毫无规律可言。随着时间推移，这支“乐队”逐渐找准了节奏，宫缩变得越来越规律，强度也不断增强。一旦这些规律宫缩登场，意味着宝宝将在15个小时内正式亮相了。这时，准妈妈们就需要打包行李，迅速赶往医院待产。

准妈妈们在预产期临近时，临产征兆会逐一显现，以下是几大主要标志：

规律宫缩： 刚开始时，宫缩的节奏像跳舞一样随意，半小时或十几分钟一次，持续时间短暂，夜间尤为明显，清晨可能会消失。随着产程推进，宫缩变得越来越有规律，一般每5-6分钟一次，每次持续30秒左右，这是临产的重要信号。见红： 随着子宫的规律收缩，阴道会排出混合了黏液栓和少量血液的分泌物，这被称为见红。如果出血量超过平时月经量，可能是异常情况，如胎盘早剥，需立即就医。羊水破裂： 当阴道流出羊水（俗称“破水”）时，说明子宫内的压力增加，胎膜破裂。此时，距离宝宝出生已经非常近了。宫口全开： 又称子宫颈口扩张，临产时子宫规律收缩，子宫颈逐渐变短直至消失，宫口全开意味着进入最后的生产阶段。

温馨提示： 准妈妈们在怀孕晚期要密切关注这些征兆。由于每个人的体质不同，临产体征也会有所差异。但一旦出现规律宫缩，宝宝一般会在15个小时内出生。初产妇可能需要更长时间，而经产妇则可能会更快。因此，出现规律宫缩后一定要及时入院观察。