【消耗相同卡路里，哪种运动强度对身体更好？】#最好坚持的减肥运动# 在选择运动项目时，很多人会考虑运动强度。但在消耗同等卡路里的情况下，到底哪种强度的运动对身体更好呢？慢跑、跳绳、爬山……戳图↓↓选对#适合自己的最佳运动#。（央视）
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