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想要补肾壮阳，记住这四子就行了

中医赵登荣大夫 2024-03-25 17:45:06

如果你在进行房事时感觉力不从心，中途疲软、早泄等情况，那你一定要多注意这四子，多吃着四子既可以补肾又可以提升阳气。第一枸杞子，可以滋补肝肾、益精明目，可以用在腰膝酸软，虚劳精亏，眩晕耳鸣等情况。第二个韭菜籽，可以温补肝肾、壮阳固精、暖腰膝，可以用于阳痿、遗精、遗尿、尿频等。第三个桑葚子，可以滋补阴血，生津润燥，可以用于耳鸣、失眠、头发早白、腰膝酸软等。第四菟丝子，可以补阳益精、固精缩尿，可以用于阳痿遗精、腰膝酸软、尿频肾虚等。