有的说我的方法不科学，但很适合我，或许是对的。没有任何一种方法是绝对科学的，但总之一种方法会适合与它有缘的人，因为有句话
中午吃了羊肉包子，算是破戒吗？一个多月没有吃肉了，原定计划是到下个月再吃肉，怎料天意难违，中午吃了一个羊肉包子，还吃了一
很多总说明知道焦虑不好，但控制不住，我觉得焦虑可能是因为对未来的期许太多太高。从小在老家，一个豫东平原上小村庄，那里有我
一个月零10天没有吃肉了，大概这么多天了吧！虽然每天都在记录生活，但写完了也就忘了。以前有人说我太焦虑了，太在意这么胃病
中午看到群里友友在讨论舌苔的问题，让我想起了养胃人的三大爱好，看舌头，称体重，搜度娘。很多人都犯过这个毛病，其实一点帮助
主题：在恰当的时机选择恰当的营养才能养好胃几乎每一次私信我的养胃人都在问我，你每天这样吃，营养够不够，营养均衡不，体重下
白天时有个友友私信我，问我是否成功上岸，我说是否成功上岸不重要，只要不难受其他都不重要！当初从170多斤下降到105斤，
主题:人体中任何一处最舒服的状态就是感觉不到它的存在。晚上看群消息，有个友友说，今天吃的少，感觉不到胃的存在，感觉不到存
先上图有个友友说我的养胃方法不科学，但是很适合我，这句话是不是有问题，要么就是隐藏着什么高深的理论。不科学，但是很适合，
养胃和捉鱼有毛的关系，可以说没有一毛的关系，也可以有很多毛关系。有没有听说过亚马逊雨林里一只胃不好的蝴蝶偷吃了隔壁王婆的
有人说，胃病的尽头是精神科，这话不对，错的离谱，胃病的尽头应该自律和忌口，没错，是近乎完美的自律和令人发指的忌口。生病了
这个周末，阳光很好，有风吹过，心情还算可以，一整天陪着孩子玩耍，并没有强烈的虚弱感。以前孩子玩的时候，总是有虚弱感，往往
早上看了一种说法，说是养胃忌口不能太过严格，不然会营养不良，太过严格的忌口会导致饮食单一，营养不均衡，长期下去身体会营养
昨天看群里有个友友的分享，我突然间明白很多人反复的原因，那就是有的人他以为是在忌口，其实不是。有个友友说，他已经很忌口了
一晃一个多月没有吃肉了，体重却在慢慢增长，看来不吃肉也可以长肉。那么肉的作用是什么，除了解馋我实在想不出它还能起什么作用
先上图终于在评论区看到有人说我不像有胃病的样子了，突然间有些想哭。三年了，三年了，没错，快三年了，总算有些成绩了。这世上
老家的一个叔说村里的红中还活着。红中，好像是麻将的名字，为什么会取个这么奇怪的名字，可能是他妈生他的时候，他爹正在打麻将
未来有什么可怕的，当下才可怕，如果未来和当下一样让人痛苦，那么当下才是最痛苦的，因为它的痛苦是真真切切，你可以感受得到它
突然觉得人和食物的关系不仅仅是吃与被吃的关系，更是一种陪伴。早上醒来没有看到阳光，但依然早起，不到六点就醒了一直到6点半
看到群里总有人讨论吃药的事，每次看到总忍不住说两句。有的人特别自信，觉得医生开的药还不如自己配的药，这种想法得多狂妄自大
签名：感谢大家的关注
