网上越来越流行一种言论，叫“吃得苦中苦，你就有吃不完的苦”，似乎“吃苦无用论”越来越盛行了，这是为什么呢？因为大家发现，
很多人在恋爱关系中，甚至婚姻关系中，经常遭遇“冷暴力”对待，然后往往调节不好自己的心态，很容易心态崩溃。甚至还会给对方找
1、置之死地而后生，不妨先让自己彻底堕落下去，你堕落得有多彻底，你最后触底反弹的力量就有多大。这也是为什么很多人，到了绝
“越努力越焦虑”的本质是急于求成和功利心太重。很多时候，你越想得到什么，反而越得不到什么。这个世界上，没有什么事情是容易
内在匮乏，简而言之就是心里缺爱，脑中缺书，脚下缺路。也就是说，一没有得到过无条件的爱，也没有给过自己无条件的爱，所以不懂
现在越来越流行的一种关系叫「搭子」，尤其是在年轻人中，吃饭有吃饭搭子，旅游有旅游搭子，运动有运动搭子，甚至上厕所还有厕所
确实存在一个著名的心理学效应叫“踢猫效应”：坏情绪会随着社会关系链依次传递。踢猫效应（Kick the cat）也被称之
1、会有肌肤渴望症，出门去哪里都要牵着你的手。2、首先希望你是人格独立的，其次希望你是经济独立的，最好还是心智成熟的。并
因为知识≠智慧，看过≠体验，知道≠证到。诚然，互联网现在这么发达，什么都搜得到、看得着，新一代90后、00后，在网络上确
马云说，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上，见不到后天的太阳。绝大多数“习得性无助”患者其实
1、因为老实人给不了女生期待感，他就像一汪清澈的池水，一眼就见底了。这恰恰是因为老实人往往过早地暴露了自己的需求，过早地
这里讲四个提升能量，或者说补充能量，不仅仅是心理能量的方法吧：1、天补：没事晒一晒太阳，闲了赏一赏月亮，独处时看一看星星
情绪其实是一股非常强大的力量，但它同时又是一把「双刃剑」。因为情绪也分为「负面情绪」和「正面情绪」。职场中的负面情绪诸如
只需要深刻明白这一点就行：一切反动派：小人、坏人、恶人，都是纸老虎！什么意思呢？因为小人也好，坏人也好，甚至恶人也罢。他
佛说，人的大脑一瞬间能产生84000个念头。这事虽然没有科学实证，但确实也间接表明，人脑子里的念头每时每刻都是非常多的。
这个从心理学的角度，其实很好解释。因为人的味觉、听觉、触觉、嗅觉等，其实是人的某种心理本质，这是很难改的。就像美国加州大
人最本质和最根源的幸福感，只来自于意识到自己是水里的鱼，并且意识到水对鱼的重要性。你会发现，一直生活在水里的鱼，反而描述
不一定。很多时候，情绪影响的决定和决策，往往是对的。要知道，情绪的力量虽然感性，但也强大，它比理性的力量要强大得多。基于
很多人得了一种病，叫“委屈失语症”。受了委屈都往肚子里咽，打落牙齿和血吞。还动不动用，“一个人的心胸和格局都是被委屈撑大
1、单靠自己，说真的很难。最重要的是，你需要一段真诚关系，这段真诚关系可以是父子关系、母女关系，也可以是爷孙关系，还可以
签名：向内求，带你一起认知觉醒
