我有一位朋友的事业蒸蒸日上，但他的饮食习惯却是杂乱无章。他只有在想起来的时候才会吃饭，而这种生活方式已经持续了两三年。

他的身体状况因此受到了影响，肠胃变得异常敏感。有时候，他会突然感到腹痛，冷汗直流，稍微按摩一下就能缓解。他发现自己一吃东西就要跑厕所，而且大便也不成形。除此之外，他还饱受鼻炎的困扰，经常鼻塞和流鼻涕。

他的舌头苍白而肿胀，舌边缘留有牙印，舌苔薄白，脉搏细弱。这些症状表明他的脾胃功能受损，容易受到寒邪的侵袭，导致腹痛。他无法正常地消化食物和调节体内水分，因此出现了腹泻和流鼻涕的问题。

这些症状与《活人方》中描述的固本健脾丸的治疗对象相符，服用后他的状况有了明显的改善。

固本健脾丸是源自清代宫本昂所著《活人方》的药方，主要作用是温暖和补充脾元，调和胃气，止泻，并促进新陈代谢。

但由于丸剂的制作过程较为复杂，临床上常将其替换为汤剂。汤剂组方为：白术，陈皮，茯苓，陈冬米，神曲，麦芽粉，肉豆蔻，砂仁，木香。

据书中记载，固本健脾丸主要用于治疗由脾胃虚弱引起的各种症状，如反胃、胃胀、腹泻等。它能够增强脾胃功能，疏通中焦气机。

中焦脾胃之气是我们从日常饮食中摄取的营养精微物质。食物进入人体后，经过胃的初步消化，形成食糜，然后由脾脏将其分解为精华和废物。精华被吸收进入血液，而废物则被排出体外。脾胃的正常功能对于水液的运输至关重要。

如果脾胃功能出现异常，不仅会导致消化不良，还会引起前文提到的各种问题，如筋、脉、皮毛、膀胱等。

方剂解析

脾胃是人体的基础，无论治疗何种疾病，都需要保护脾胃。人体的精气升降运动依赖于脾胃的功能。其中，白术的主要作用是补充脾胃；陈冬米有助于健脾养胃，止泻。

当脾胃虚弱时，会导致食积、痰饮、气滞等问题。在这种情况下，我们不仅需要补充脾胃，还需要清除病理产物。这就像一座房子在暴风雨后变得破败，需要修复并清理混乱。

在治疗脾胃虚弱的患者时，我们不仅要修复脾胃，还要考虑清除之前的病理产物。

方剂中的陈皮可以调理气机，健脾，燥湿化痰，主要用于治疗由脾虚引起的痰，以及脾胃气滞湿阻导致的胃胀、食少、呕吐、腹泻；肉豆蔻和砂仁可以醒脾调胃，化湿行气，温中止呕，开胃消食，止泻，主要用于湿浊中阻，脾胃气滞；木香可以行气止痛，健脾消食，醒脾开胃，宽中，主要用于脾胃气滞导致的腹泻和胃痛；神曲和麦芽可以消食和胃，健脾开胃，疏肝，主要用于食积不化，胃胀，脾虚食少，肝胃气痛。

这些药物共同作用，促进肠道蠕动，帮助营养吸收；如果脾胃功能出现问题，会导致营养不良和水液代谢异常，造成水湿储留。方剂中的白术和茯苓性平，可以益脾和胃，渗湿利水，帮助排除由脾胃虚弱引起的水湿。

可能有的患者朋友会疑惑，为什么这些方子不标注用量呢？

不是我不想写，而是不能写，方子就是这个方子，但人与人是不一样的，老人和小孩的用量能一样吗？所以大家谅解一下。

不过各位被失眠折磨的人也不要着急，需要根据自己病情辨证咨询的可以后台私信联系我，我在坐诊之余会给你回复。