【孩子只有出现这几种情况才需要补钙】孩子严重挑食，营养评估中发现维生素D摄入不足：只要家长每天给孩子合理地安排饮食，按时给孩子补充维生素D，孩子也不挑食，基本上身体都不会缺钙，更不需要额外补钙。不过，考虑到有些孩子严重挑食，或者家长缺乏给孩子补充维生素D的意识，所以孩子还是会有可能缺钙。建议家长定期给孩子做营养评估，每隔一段时间复盘孩子的用餐情况和摄入营养的状况。一旦发觉孩子很长时间维生素D摄入不足，孩子也不好好吃饭，就可以考虑给孩子补钙和维D了。 孩子短期内身高增长过快，钙消耗量过大：健康的孩子不容易出现缺钙的情况。但如果家长有帮孩子绘制成长曲线的习惯，在某个月突然发现了孩子成长曲线徒增，又或者家长肉眼观察到孩子短时间内身高增长过快。说明孩子正处于快速成长阶段，对钙的消耗量比较大。建议家长可以考虑给孩子补钙，帮助孩子稳定骨骼的成长发育，防止孩子身体缺钙。 孩子出现X型腿、O型腿以及腿骨疼的症状：孩子身体缺钙严重，会很直接地表现在肌肉和骨骼发育上，比如孩子出现了X型腿、O型腿以及腿骨疼等症状。如果家长观察到家里孩子出现这种状况，建议先带孩子到医院，由医生评估具体情况，然后确定是否需要补钙和维D，补钙需要补多长时间。