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【眼科医生直言:这点才是孩子近

【眼科医生直言:这点才是孩子近视的元凶】近视与长时间、近距离有关 眼科医生说:近视的根本原因是长时间和近距离关。例如,有调查显示,同样一篇文章,电子浏览和纸质浏览对眼睛的伤害是差不多的。长时间的注视,都会导致眼睛困乏,疲倦。简单的来说,电子产品并不是导致孩子近视的根本原因。“真凶”应该是长时间、近距离的观看。 这种不健康的阅览方式,就算是看纸质的书,还是会近视。而且在专家看来,近视的增加与学习压力是成正比的。也就是说,学习压力越大,看书的时间越长,近视的几率就越大。 保护眼睛,从远望开始 一般情况下,户外运动可以远望,有效缓解近距离的问题。并且在运动中,分泌多巴胺对眼睛起到的也是正面作用。因此,建议家长不能一味的让孩子学习,要增加户外运动的时间。但是现在情况特殊,不能户外运动,但是不影响向外眺望。学习半个小时,就往外看几分钟,或者是看一些绿色的植物,站起来活动一下,都是很不错的选择。 保护眼睛,要有正确的姿势 有很多孩子,近视的根本原因是姿势不正确。看电子产品的时候,离得太近。写作业的时候,含腰驼背。时间长了,不仅体态糟糕,眼睛也近视了。因此,保护眼睛,从有一个正确的姿势开始。距离不仅产生美,适当的距离还保护了孩子的眼睛。