食积的判断方法

1. 口气臭或者酸臭、腐臭。

2. 大便很臭（也可能酸臭），或者放屁特别臭，大便颜色偏深。

3. 手脚心比平时热，甚至总出汗。或者肚子烫后背不烫，手心烫手背不烫。

4. 舌苔厚腻，白厚或者黄厚的一层在舌头上。

5. 脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫。

6. 食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能是比平时更想吃，吃不饱的样子。

7. 睡眠不安，爱翻滚，撅屁股，趴睡。子时过后满床翻滚，哭闹或磨牙。

注：如果前3条有一条非常明显，是积食的可能性就很大。

处理方法：

1.焦三仙（包括焦神曲、焦麦芽、焦山楂）各10克加拳头大萝卜煮水当茶饮

2.保和丸或保和颗粒，按说明书服用一到两天

3.小柴胡颗粒：积食且有轻微外感，呕吐，头晕等症

4.午时茶颗粒：外受风寒，内有食积

5.王氏保赤丸（积食较重时才可用，一般吃一两次中病即止，不可久服。）

以上前两种处理方法比较常用。孩子较小，不可为求快几种药物同时使用

提醒一下：焦三仙虽然效果不错，但基本也是用于刚开始积食，还不太严重，没有出现积食发烧或者咳嗽等明显生病症状的时候。#新养生赢家##健康美好生活计划##食积#