舌根苔腻，一补肾就难受，遗米发炎

昨天讲舌像，好多朋友反映自己也是舌根苔老腻，刷牙时看着恶心经常挂掉。刮了马上又有，还不如不管它。牙刷力度太大容易伤到味蕾细胞，对健康没啥益处。

为什么舌根和舌中的苔容易变厚腻？你观察就知道整个舌头只有舌尖苔很少。舌尖对应人体上焦心肺，阳气最充足，这类湿邪根本无法生存，就像每天晒被子就不会潮湿发霉。所以遇到舌根苔很腻，你不要想肾阳虚了而急着去补阳，很可能把湿气激发出来人会更难过。

水往低处流。湿气的性质都是趋下，而且非常缠绵，阻碍肾阳的生发。所以化湿气药一定要用，我最喜欢用苍术和泽泻。其实大部分人舌根苔厚，仔细观察有很多红点点，这是湿气郁结深把阳气给困住了。所以既然局部阳气不流通，容易变化成湿热，一定注意用点清热燥湿药，我经常用黄柏和砂仁，可以从上往下收敛湿气。

无论调理啥病，你得用中医思维去分析问题。湿气重，肯定害怕非常滋腻的药，而补药大多都滋腻助湿。为什么湿气重不能温阳呢？你想想夏天很闷热了你在家里弄的很潮湿，是不是空气更闷热了？#微博健康公开课##国医的精诚力量##男性健康#