舌诊的最佳时间

看舌象并不是清晨起床后，而是饭后俩小时最准。晚上睡觉胃肠蠕动慢，舌质偏淡舌苔偏厚，这也是假象。另外看舌苔最好别喝牛奶，吃染色的食物如草莓、桑葚。正常的舌像是淡红舌薄白苔，只要不正常舌头胖大有齿痕、舌苔厚腻、舌苔偏黄，都是病态。#国医的精诚力量##健康美好生活计划##中医养生#