春捂秋冻

春捂，春天温暖多风，要注意保暖，晚一点再穿得单薄。人体的阳气偏于生发，就像冒尖的小草不耐突然而来的大风，生机被折杀。

秋冻，秋天寒凉干燥，要防止内热，逐渐穿的厚一点。人体的阳气开始收敛，我们应该主动接受寒冷的刺激，帮助毛孔关闭，以便适合冬季寒冷闭藏的需要。

春捂秋冻，不是班门弄斧，如果明天气温骤升到三十度，还让你穿着羊皮大衣才叫养生。提醒我们加减衣服要顺应自然气候特点，感冒最常见原因就是受凉或穿衣不当。#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划# @微博健康养生 @微博中医养生 @热门微博 @微博健康 @微博中医 @微博医美