春天养肝正当时

肝五行属木，木主生发，就是阳气由小变大的过程。冬去春来，万物复苏，草木萌发，气候变得温暖湿润起来。所以，中医把肝、风、春、晨，都归纳到木系统。

春天是木气最旺的时候，肝不好的人就像枯木逢春，所以春天是肝病患者恢复的最佳时节。自然界的树木如果被打压就会干枯易折，取向比类法，人的肝火旺就容易急躁易怒。

女人以肝为先天。来大姨妈之前，血在下，气在上，气要推动血往下行，所以女人就会脾气急躁，乳房胀痛。男人经常应酬喝酒，酒壮怂人胆，容易激发肝气生发大过，肝阳上亢，变得性格过刚，胁肋胀痛，面红目赤，口干口苦。

老王推荐肝气郁结，肝阳上亢的朋友，经常泡点兰州百合干，加一块冰糖更好。百合甘润粉糯，色白入肺，可以理气安神，养阴润燥。肝属于木，肺属于金，金克木。当你刚吵完架喝了酒，肝区隐隐作痛，肌肉十分紧张时，喝上一杯百合水就感觉有一双温暖柔软的小手，轻轻按摩抚摸那地方，非常神奇。

#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##节气的硬核养生#