为什么我之前喝啤酒就事，现在一喝拉肚子厉害？

养生要讲“食饮有节，起居有常”。这个节，指不仅要有节制，每顿吃个七八分饱，还要干净清洁，不吃腐败变质食物。还有个深层含义，就是跟着节气变化走。

现在春分节气，地面上下阳气平分之义。春天万物生发，植物冒芽，这时候植物的精华都在叶子上。所以，这时候的香椿、荠荠、白蒿、柳叶，是一年中最美味的时候。春生夏长，秋收冬藏，可以多吃菠菜、芹菜、蒜苗、大葱，帮助我们养好“生”的力量。

食物本来没有对错，但是有偏性，我们每天都吃的五谷杂粮是最平和的了，一年四季都吃就没事。但啤酒本来是夏天解暑热时喝的，性质寒冷。这时候喝啤酒吃西瓜，就像给你身体内突然刮一阵暴风雪，春天行冬令不就是“倒春寒”吗？一年四季阳气的多少是不一样的，春天阳气刚冒尖，应该悉心呵护为主。

古人讲“食其时，百骸理”，怎么可能没道理？咱不能觉得有钱就是任性，贵的一定是好的。尽量让咱们“法于阴阳，和于数术”吧！#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划#