男人40不是一朵花，而是人生的一道坎

《黄帝内经》讲“人年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”意思是，男人到了五八40左右，肾中精气就衰减到了一半，生活作息就懒惰了。这里的“阴气”指代肾精，肾是阴脏，位置最低，主闭藏精气。

一个人就像一台车，不仅要开好，还得经常保养好。没保养好的车子两三年就报废了，保养好的车子开个七八年还跟新的一样。就像60多的赵雅芝刘晓庆吕良伟，90多的李嘉诚杨振宁，依然年轻力壮。

怎样保养呢？顺应阴阳，节约肾精。少熬夜喝酒纵欲，少服燥烈壮阳之药，经常早起锻炼，每天开心快乐。#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划#