为什么舌下脉络粗壮？因为不通啊

1、因虚而不通，比如血虚、阴虚、气虚，血管就好像河道一样，河道里面没有水，就容易干枯失养，瘀泥沉积，人就容易瘀血，就容易出现手脚麻木，发软，头晕，关节拘急。

血虚就养血活血化瘀，比如用补阳还五汤，气虚就补气化瘀，比如补中益气汤加减，阴虚瘀血就养肝活血，用一贯煎加减等

2、因滞而不通，比如气滞，痰浊，河道里有水，但不流动（气滞）、有很多杂草、石头阻碍物（痰浊），同样会瘀泥沉积，人也会瘀血，比如经常生气（容易气滞）、肥甘厚味（容易痰浊）等。气滞就要疏肝，比如逍遥芄，痰浊就要化痰，比如二陈汤加减等

3、因寒而不通，寒则结冰，河道里有水，但水太寒了，就容易凝结水，水不能流动，瘀血就形成了。

寒可以通过扶阳来改善，比如晒太阳、艾炙、泡脚，独活寄生汤加减等。但生活中第二种情况是最多见。

有一患者，痛经、月经量少，结块多，每次经前都长痘和两肋胀痛，后面用经前提前用疏肝解郁的办法，先把经络、血管疏通了。当经行时，就如已经清理干净的河道，顺顺畅畅的水晏河清。

但如果经常保持心情愉悦，自己能调整心情，自己就是自己的药，自然就不用吃药了，这个道理你想通了，自身就会少很多毛病。#教你如何来看病##忆果缘1971##中医养生#