懒人减脂低卡早餐——洋葱蔬菜鸡蛋饼！绝了！ 这个减脂早餐太简单了！五分钟就能搞定！！ 赶紧行动起来！！ 食材：洋葱，包菜，三个鸡蛋。 做法： 洋葱包菜切丁，打入三个鸡蛋，放少量盐，黑胡椒粉，搅拌均匀。 锅内小火，少量油，把搅拌好的蔬菜蛋液倒入平底锅。待蛋液凝固，翻个面煎一下，出锅啦！ 配碗黑芝麻糊燕麦片，太好吃啦吧！！绝绝了！！！特别适合懒人，五分钟就搞定了！！赶紧做起来！