帽峰山穿越 广州市区徒步登山拉练路线
帽峰山位于坐落于白云区太和镇与良田镇交界处,为省级森林公园。
海拔534.9米,是广州市区最高峰,周围聚集着海拔200米以上的山峰20多个
沟谷幽深,给人莽莽苍苍之感,帽峰山公园属丘陵区,全园森林覆盖率大于95%
朝暮雨后,山峰隐现于云雾之中,宛若戴上一顶大帽子,故名为帽峰山。
🖇白山村穿越帽峰山轨迹
白山村公交车站——白山白良路——白山驿站——白山松山路——帽峰明珠
——左转上坡进入登山口——焦头窝——箫神顶——山顶广场——结义林——帽峰古庙——和高路——公园正门
(帽峰山徒步路线众多 *此线路为穿越线)
🔺上路前段行走在白山村修缮完整的平坦水泥路上(约2.8km)缓慢爬升非常轻松
可以欣赏身边有稻谷和溪流风光山顶,经帽峰明珠农庄后进入山路。
中路基本上在翻山头,海拔升降幅度大,不断上坡下坡,山径宽敞路线清晰,坡度陡峭的地方可以借住树干稳定身体。
🔻后段从山顶广场开始均为景区柏油路和阶梯路(约3.6km)
💡出行小贴士
最高海拔:约534m
累计爬升:709m
路线长度:约 13.8km
徒步时长:约 6h
补给点:✔公园内自动贩卖机
卫生间:✔景区内公厕
手机信号:全程均有4G信号
公交路线:14号线太和站C出口换乘公交从973路至白山村站 步行到马路对面可到达
🥾个人装备建议
1、登山鞋(防滑)
2、饮用水(1L矿泉水和功能性饮料)
3、替换衣服(出汗可更换)
4、登山杖(登山杖防滑 下山路的急降坡容易滑倒)
5、干粮(饼干、能量棒、坚果)
📚总结
之前有来过帽峰山骑山地车。
路过白山村时正好稻田一片金黄。
当时因为这片美丽的风景留下很深印象。
于是这次规划路线时选择了。
这条从白山村进入穿越到帽峰山的路线。
作为平日里徒步登山的拉练。
这里的路程、路况、海拔爬升都很适合。
不断地上下坡翻山头 能充分锻炼到心肺耐力。
同时增强腿部和臀部力量。