本周末，徒步依旧不停歇，与山友们相约，一起行走 （ 穿越 路线）。 ✌️这条路线全程约18公里，最高海拔382米，累计爬升700米，轻松中又不失挑战。 🌅 这次我们共10人1汪（徒步狗狗🐶女明显）一起徒步。 除一位小姐姐因身体原因下撤外，9人1汪全部完成徒步。 🥳 这当中，有5位山友此前没有长距离野外徒步经验，一口气坚持到底，非常给力！ 话不多说，马上分享攻略。 🦶 路线轨迹: “两步路”轨迹搜索“牛渔线”即可。 途径地标： 黄陂地铁🚇站D出口——石马农庄——牛头山——牛头山城墙——天鹿湖森林公园 ——飞跃丛林——公路——甲子园养老院——古箭岭——公鱼岭——杓麻山⛰️ ——华南第一坡——龙洞水库（筲箕窝水库）——渔沙坦公站。 🤩 观景点: 牛头山、牛头山城墙、杓麻山、龙洞水库。今天微风带云☁️，在高处随时拍都是美景。 🎃 路况及体验： 沿途有山野路和水泥路交错，有急坡也有山脊路，总体难度适中。 从天鹿湖森林公园到古箭岭登山口路段为水泥路，需要做好防晒。 ⭕️ 虽然是休闲路线，但因路程较长且有三处急坡，因此不建议户外新手来挑战哦！ 如果平时有运动经验，不妨试一试这条拉练路线。 ✅ 大概是今日立秋的缘故，山上微风清凉。走进舒爽山风里，解乏解困解疲劳。 天空的云朵轻巧飘摆，让人好想摘下一朵俯瞰人间。 💛 一起徒步的好友说，户外徒步虽身心劳累，但能治好精神内耗，能让人忘掉生活和工作的烦恼。 谁说不是呢? 大自然的美景总能不经意慰藉人心。 美景作伴，且将这长达18公里的徒步称作“解压徒”。 😁 有空了，一起相约户外，和烦恼说“拜拜”，用脚踏实地的行走，找回生活的快乐呀！ ⏰ 对啦！户外徒步记得带足水，并适当带些功能饮料🥤解渴哦⊙∀⊙！今天我们几个人，人人饮水超2L。 🎈 方便的话，随身携带些纱布绷带应急。 今天我们一位小伙伴走水泥路时擦伤膝盖。 小伙伴带的医药包就派上了用场。户外互帮互助，开心你我他！🎏 🛀 今天徒步累啦，就送上随手拍原图与大家分享。 周末徒步山里见！