广州“火凤线”徒步初体验
景点介绍:
广州经典徒步路线[火凤线][火炉山森林公园][凤凰山森林公园]
大致路线:
[火炉山]北门日火炉山东北门日上涂屋南街日上涂幼儿园右转看指示开始上山日猪山日[凤凰山] 项 沿石梯下山到[龙洞水库(等窝水库)]
打卡攻略:
淡对于平时爬山主要走石阶山坡的朋友要做好心理准备了,这条线[凤凰山顶前] 的部分基本都是野路
仅仅靠石子或小坑卡住脚,还有一些地方是土坡,直到[凤凰山顶一龙洞水库] 那一段才是水泥阶梯
出发前[备好粮食和水],人建议两个人一起最好[至少四瓶水起步] 因为第一个补水点得走到[猪山],[全程]大概有[3到4个补水点]
[龙洞水库禁止游泳],现场看到抓野泳的大叔很辛苦,但是游泳的人就是不听。
希望大家将心比心,想游泳想玩水不在一时.
第一次走经典的徒步路线的体会是:
1比起体力,意志力更重要,刚过了一个很难的坡之后,面对下一个更难的坡时不要崩溃。
2用嘴呼吸。呼三秒吸三秒的平衡呼吸法很有用。
3下坡的时候膝盖会有痛感,动作不要太急。
4徒步完做好小腿可能会疼7天的心理准备。