自从上次走了从化的“星溪线”后，就彻底入了徒步的坑。 不仅一次性买全了专业的徒步装备，还每天都在研究周边的徒步路线。 正好周日临时有空，发现关注的一个徒步团还有名额，就火速报名了去清远莫六公山的徒步团。 💰费用是138元/人 周日早上7:45在潭村地铁口集合，8:00出发。 11:00多点到达莫六公山脚下何坪村，简单热身后开始徒步。 团队共35人，上坡走的是缓路，即使如此，第一段上山路也很累，一直有爬坡，以石头路为主。 12:30左右到达星空露营地，第一个补给点，大家在这里简单午餐（自备干粮） 13:15左右开始从星空露营地出发，开始正式爬坡。 这段是最难的，一直在爬坡，而且正是最热的时候，山上暴晒，全程无遮挡，还不透风。 走过很长的爬山路后终于到达山顶，山顶风景太美了。 有小卖部洗手间，可以补充能量后美美的拍照。 然后就是漫长且绵延的山脊线了。 不停地上坡下坡，中间虽然也有路不好走的时候，但真的很凉快，而且不累。 走完山脊线后开始下坡，除了一段急陡坡外，其他的都不算难走，但依然要小心翼翼，特别是地下有小碎石头的地方很容易滑。 17:10左右，终于完成了所有徒步，回到上车点，我走的算比较快的，是第一批下山的，耗时四个半小时。 徒步建议： 一定要带够水，夏天徒步真的很热很热，会出很多汗。水分补充不及时很容易中暑。团队里就有人轻微中暑了。 如果你不是徒步大神，还是要带上登山杖，爬坡的时候可以省力很多。 徒步过程不要求快，每个人都有自己的节奏，宁可慢点，也不要逞强求速度，要不然很容易扭到。 最好带个备用上衣，女生的话带个干净的文胸备用，下山后出的汗真的可以拧出水来，没有备用衣服就很难受。 如果包里有空间，可以带个充电宝。如果你走的快，下山后大概率是要等后面走得慢的队友的，如果这个时候手机没电，真的会很无聊。 选择徒步路线一定要根据自己的体能和身体素质量力而行。 这条线路是有一定难度的，如果平时没有运动基础很容易抽筋或扭到。 若想徒更多的步看更多美丽的风景，平日里有规律的运动不可缺少。