自从有了比熊熊seven，假期就是户外家庭日，让本来就爱“晒太阳”的我两有了更多接触大自然的借口。 广州的秋天终于来了！！秋高气爽，爬山3小时，感觉整个人精神都彻底放松了～～ 整日整日在室内久坐办公，周末去咖啡厅网红店打卡，人好多也有些厌了，迫切需要自然力量来释放一下压力 ⛰️火炉山在市区中，人工阶梯步道非常完善，沿着路线走着，小溪潺潺流淌，从山林间还有阳光倾泻下来，太治愈了~~~ 🌳最近听说蛮多朋友在玩飞盘 还有朋友圈里的夏天冲浪、冬天滑雪 是的，运动不止在健身房里 跑步、爬山、徒步、冲浪、滑雪、飞盘….. 都是运动的一种 不要试图“坚持”运动 试着找到自己喜欢的运动吧~~~