😋早餐不知道吃什么的！！看我这里就对啦～ 分享4款营养早餐‼️碳水+主食+蛋白质一次性安排到位 好好吃早饭、上班上学才会更有元气呀～[萌萌哒R][萌萌哒R] - [玫瑰R]午餐肉酥皮卷+时蔬海鲜粥 [玫瑰R]午餐肉蛋包吐司+燕麦酸奶碗 [玫瑰R]时蔬海苔饭团+白菜切豆腐汤 [玫瑰R]秋葵酿虾滑+葱油乌冬面 - 做法👀看图啦～ [可R]觉得量太多的和宝宝一起吃嘛～ 冲冲冲～别等啦[两颗心R][两颗心R][两颗心R]