两周瘦八斤的低GI美食～
关关记笔记
2023-12-06 12:02:08
呜呜呜🥹不管是空唐还是减脂！
都去给我炫它！！！
食材只需要神探伍伍低GI黑麦吐司、鸡蛋、低GI花生酱、生菜、西红柿，也可以适当的加鸡胸肉哦～做法都在图片里，操作很方便，五分钟轻松搞定！
里面的吐司主要原料是黑麦粉和全麦粉，营养和膳食纤维都很丰富，所以不用担心长胖 低GI食物对唐友很友好，而且经过低GI认证，人体检测GI值仅为53！
而且口感松软有嚼劲，不像普通的吐司那么干巴巴，食欲+10086 控糖减脂期姐妹都可以试试哦！
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