孕期必吃冠军水果✅生出明星宝宝！
劲松说育儿
2023-12-23 12:12:39
水果中富含多种维生素，吃起来酸酸甜甜，孕妈妈们都很喜欢。
不过，孕期吃水果也是很有讲究哒，不然肥胖和高血糖等问题就找上来啦。
哪些水果养胎，可以放心吃？
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以下8种冠军水果放心吃！
1、胎盘守护者--西柚
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2、抗氧之王--蓝莓
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3、安胎之王--葡萄
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4、维C之王--猕猴桃
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5、便秘克星--火龙果
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6、水果之王--苹果
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7、铁皇后--樱桃
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8、孕反克星--橙子
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