收藏《宝典》收获成长
本报记者张伟群
直到现在，记者回访的多位老年朋友，还精心收藏着我们3个多月前送出的《亚运观赛宝典》（下简称《宝典》)，津津乐道于他们在这份宝典上的收获。
有人说自己不再是“哑巴英语”，能张口和老外寒暄几句；有人说自己用最少时间最短线路打卡了16个亚运场馆；还有人说自己结识了一大群志同道合的朋友……本报康乃馨助老公益“同心同乐‘银’亚运”系列活动，让老年朋友们发现了精彩新世界。
最近，我们回访了几位参与过活动的老年朋友，看看他们在这个“亚运年”发生了哪些变化。
亚运宝典
成了亚运收藏
在“四个一”服务中，《宝典》是到达率是最高的，它来到城市乡村、山区海岛、社区企业，被送到全省各地上百万老年人手中。康乃馨助老公益志愿者还在老年活动中心、老年大学等场所集中发放《宝典》，并现场讲解。
“赛时指南，赛后收藏。”杭州市西湖区双浦镇65岁居民葛志金精辟地概括道。她从抽屉里拿出两份装在文件袋里的《宝典》，清楚地记得，这是在9月18日的活动中自己凭实力赢来的。
那天下午，康乃馨助老公益志愿者来到幸福荟双浦民生综合体，联合双浦镇助联体服务站，为老年朋友办了一场老年趣味运动会。葛志金和30多位老邻居比拼飞镖、套圈、颠羽毛球、摇摇乐等项目，分享了一堆奖品，其中最受欢迎的就是浙江老年报出品的《宝典》。
除了赛程安排、购票指南等实用专区，葛志金最感兴趣的是交通“黑科技”版块。亚运会期间，她按照版块上的指引，多次乘坐“亚运号”地铁专列，并且通过与其他多条线路换乘，“打卡”了杭州16个亚运场馆。通过这样的书面知识加亲身实践，她成了亲友眼中的“亚运通”。“你看这个教老年人如何健康观赛的版块，里面的健康指导对平时都是有用的。”她说。
记者随机回访了13位领取过《宝典》的读者，其中有9位还保留着这份指南。舟山市临城街道金鸡山社区的曹阿姨把赛程安排贴在电视机旁，到现在还未取下，说看到就会想起那令人激动的时刻。丽水市缙云县壶镇镇中大朗颐（壶镇）养老服务中心的陈爷爷把《宝典》和徽章、水杯、玩偶等亚运纪念品陈列在一起，形成一份独属于他的亚运收藏。
亚运英语从课堂到日常
12月27日，在回乡的高铁上，阮卫东和邻座的一位外国小伙用英语聊了一路，聊天内容大多是关于亚运会和浙江的。
9月13日上午，阮卫东在浙江省老年活动中心参加了康乃馨助老公益志愿者送来的亚运英语课堂。“那天有200多个学员，有些还是有英语基础的，我早早抢占第一排位置，聚精会神地跟读，越读越有劲儿。”想起当时，阮卫东还是特别振奋。
她是瑞安人，退休后随儿子在杭州生活。平时她热心于参加社区活动，感受到亚运的热烈氛围，想为杭州和亚运添彩，听说有这样一次机会，就赶紧报名了。
课堂上，全体学员大声学唱、朗读，阮卫东学英语的热情一下子被激发出来，从此一发不可收拾。此后，她更加认真地投入到英语学习中，在省老年活动中心报了英语课。课余还制作了很多小纸条，正反面都写满亚运相关英语词句，做家务、走路、睡前都要读上几句。
“虽然说得不太好，但我喜欢交流。”阮卫东说，学习英语后，她更加积极地参加各种公益活动，尽量把所学用上。在路上看到有外国游客需要帮助，她也会主动上前帮忙。
康乃馨助老公益志愿者先后前往杭州、宁波、温州、湖州、绍兴、金华6个亚运会主协办城市，面对面开展8次亚运英语课堂，700余位老年朋友直接参与。
“WelcometoJinHua,togetherwewillglow……”12月26日，金华市金东区多湖街道东华社区的钱大伯熟练地唱了起来，这是9月14日他在社区活动上学到的。当时康乃馨助老公益志愿者送来了亚运英语课堂，开场就是这首英文歌，旋律欢快动听，歌词简单易学，现场50多位老伙伴很快就上口了。
课后，钱大伯不断练习，还把原歌词中的“WelcometoHangzhou”改成了“WelcometoJinHua”，让它更“本土化”。
亚运“效应”这一年带来久远成长
看到过亚运风采，感受过亚运脉搏，许多老年朋友感觉自己在这一年起了变化。
葛志金说，《宝典》的作用并不只是在亚运会期间。她收藏《宝典》，收藏的不只是上面的信息。《宝典》让她看到了一种力量，那不仅有“办好一场赛”的努力，更有“提升一座城”的成就。她收藏的是对自己家乡的骄傲。
“TheAsianGamesaremagical”，在“同心同乐‘银’亚运”英语课堂上学到这句话后，阮卫东就深深地记住了。她说杭州亚运有一种魔力，正在改变她的生活，让她和许多同龄人明白，退休以后也可以得到久远的成长。
还有多位老年读者曾打进活动的助老服务热线留言，“同心同乐‘银’亚运”活动让老年人有了享受亚运的乐趣和“亚运有我”的底气，让浙江“银”力量闪耀杭州亚运。
“比拼精彩崇友谊，杭州处处皆难忘。绽放梦想向未来，一起同行奔希望。”这是本报“浙里养”俱乐部会员陈建平创作的《同行向未来》中的一段。他用诗作表达对盛世的赞美，更表达亚运会带给浙江老年人的改变，那是一种打开心胸、接纳四方的豁达，也是一种同心同乐、享受未来的笃定。