每周早饭这样吃，一年长高10厘米！ 周一：牛奶、水煮蛋、全麦面包 周二：红薯、山药粥、虾仁煮蛋 周三：青菜燕麦粥、香蕉 周四：牛奶、黑芝麻鸡蛋饼 周五：鸡蛋羹、香菇青菜包 在门诊中经常有家长问我，自家娃比身边同龄的孩子都矮一大截，该补点啥？这个问题非常简单，咱们都知道早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，可见早餐营养丰富，均衡搭配的重要性！ #长高##育儿事务所#