你知道孩子的猛长期在哪个年纪吗？要注意些什么？ 12~14岁是男孩的猛长期，10~12岁是女孩的猛长期，猛长期的孩子一般一年可以长8~10公分，甚至10公分以上。 在孩子猛长期，家长要注意以下这4项！ 1、每天给孩子喝500毫升的纯牛奶，满足身体对钙的吸收； 2、少吃油炸或油腻的食物； 3、每天做拉伸类运动，或纵向运动30分钟以上； 4、每晚10点前睡觉。 #长高##身高##育儿事务所#