冬季做三件事，来年孩子身高猛蹿！   1、储备钙，1-3岁，每天补充600mg；3-7岁，每天补充800mg；7岁以上，每天补充1200mg。 2、补充维生素，每天补充维生素D不低于400个国际单位，也可以补充600-800；每天吃10-15g奶酪，补充维生素K2。 3、脾胃虚弱的孩子要强健脾胃，少吃不易消化的食物，可以通过中药内服、贴敷等方法来调理孩子脾胃，帮助孩子追高。   家长配合孩子做到上述三点，定期监测孩子身高和生长发育情况，孩子营养吸收好了，体质增强了，对身高增长大有益处。