#贾玲公开瘦身食谱#饭桌上，贾玲和鲁豫在《鲁豫有约》节目中展开午餐时光。贾玲分享了她平日里的饮食习惯及瘦身诀窍：低油低盐，同时坚持“16+8”的减肥原则，强调细嚼慢咽，搭配大量的运动。她深知，唯有坚持不懈，才能达到理想的效果。 此言一出，观众们纷纷晒出自家的食谱，表示缺的或许不是食谱与方法，而是贾玲所展现出来的那种坚毅不拔的毅力。或许正如她所说，想要减肥，关键在于坚持下去！