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不停止精神内耗,再多的养生都是徒劳!

🌟书名:《世界很喧嚣,做自己就好》 🌟作者:老杨的猫头鹰 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 不要急, 不要怕, 不要脸; 该吃吃, 该睡睡, 爱谁谁。 万事就一个原则: 我高兴就好。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 敏感的人要学会找到和“敏感”共处的方法: 你要想象自己的内心住着一个敏感的小朋友, 你照顾好她, 你要试着理解她的糟糕决策, 接纳她的缺点, 允许她有不磊落的念头, 同时纵容她偶尔的懒惰、拖延和不上进。 唯有你内在的小孩健康成长, 外在的大人才能披荆斩棘! 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 一旦你停止羡慕别人, 更多的是欣赏自己, 那么根本就不存在长相平平和出生平平这回事; 一旦你停止讨好别人, 更多的是忠于自己, 那么根本就不会有斤斤计较和耿耿于怀这种事。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 人是一开心就会充满能量的生物, 所以遇到麻烦就逗逗自己; 人是一被夸奖就会成长的生物, 所以遭遇瓶颈就多夸夸自己; 人是一旦感到被爱就会开花的生物, 所以感觉孤独就抱抱自己。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 最好的心态是: 上天给你什么, 你就享受什么; 上天拿走什么, 你就接受什么; 上天懒得理你, 你也别去理他。 🌟