让你少走弯路，读到就是赚到！

《深度关系》 ～ 大卫布拉德福德 ～ 是不是不知道该怎么和别人相处?社恐人设恨不得把自己包围起来，这本深度关系让我学习到了很多处理人际关系的知识和方法。 ～ 首先了解什么是深度关系？书中总结了深度关系的六个特征：充分展现真实的自我。愿意袒露脆弱。相信自我表露的信息不会被用来对待自己。坦诚相待。用建设性的方式解决问题和冲突。愿意为对方的成长与发展付出。但在我们日常生活中解决深度关系是至关重要的，我总结了一些书中对解决深度关系的小建议： 分享感受往往是更有影响力的做法。 共情的陈述，更有可能鼓励对方充分表达自己的感受。 提出刺痛时要运用幽默的语言和态度。 笑声让两个人之间的距离最短。 建立一段让双方都能自由的给予反馈，寻求反馈的关系，是防止刺痛变成剧痛的关键因素，也是帮助双方养成新的更有效的习惯的重要方式。 ～ 在我们处理人际关系的时候，我们会遇到很多问题，书中的理论知识能够举例将我们带入其中去更好的理解，但我们也需要通过这些理论去实践，真正的运用到生活中去。处理人际关系是我们毕生的难题，也是需要我们不断学习的课题。处理好人际关系我们也就成功一大半了！