书名：《世界很喧嚣，做自己就好》 作者：老杨的猫头鹰 \ 放手了一个无用之物， 所以腾出一点儿空间； 你处理了一件多余之物， 所以减少了一份负担； 你避免了一次浪费， 所以新增了一分精气神。 \ 如果努力奔赴了还是很遥远， 就逃吧； 如果花了很多力气还是靠不近， 就算了吧； 如果用心追了还是握不住， 就放了吧。 跨不过去的墙， 就退一步欣赏。 \ 被放弃了， 就争取一个人过得很好； 暂时无法实现财富自由， 那就争取实现情绪自由。 断舍离要从不再关注某个讨厌的人讨厌言论开始， 从不再眼巴巴地等着某个人的微信开始。 \ 真正的断舍离 是基于自给自足的本事和成熟的心态， 是超强的自控和高度的自律。 它是从精神上摆脱对物质的迷恋， 让你有目的地选择与自己当下的状态相称的物品和环境。 它不在于你扔了多少东西， 而是通过清理多余的东西来给自己的欲望瘦身， 继而活得更舒服一点儿， 更安宁一点儿。 \ 我所理解的“断舍离”就是： 不放纵自己的欲望， 所以活得不累； 不高估自己的重要性， 所以识趣自觉； 避开了过分热情的来往， 所以交际简单； 不传空穴来风的闲言， 所以内心清白； 不沉湎于旧日往事， 所以很少懊悔； 谨慎地爱别人， 所以爱不廉价。 \