姑姑从事超市工作已有20年，她私下透露了一些购物“秘诀”给我。 盐这玩意儿，挑最便宜的就行。姑姑告诉我，不管是哪种高大上的盐，成分都一样，那些花里胡哨的功能大多是炒作。就是有甲状腺问题的朋友要留心，别买错了加不加碘的。 买大米时，别光盯着牌子。姑姑说，重要的是看它的标准和哪儿产的。标准严的大米才是真的好。 再来说说醋和白酒，姑姑特别叮嘱，别买那种标签上写着食用酒精的，那种多半是掺了水的。要找那种用真米、糯米酿的。 油的事儿，也挺讲究。姑姑说，尽量选非转基因的，最好是压出来的油，避免那些用化学溶剂提取的，对身体不好。 买干货，像是白木耳或者香菇，姑姑教我别挑那些太好看的，可能是用硫磺熏过的。她说，用鼻子闻闻，闻出怪味就别要。红枣啊，干巴巴的反而更靠谱，不要那种红彤彤、水灵灵的。 还有，买吃的，最好挑有独立包装的，要不晚上小强和老鼠可能来过客，想想都不卫生。 姑姑还偷偷告诉我，超市打折通常在晚上7-8点，那会儿水果蔬菜价格美丽，买回家第二天吃，省不少钱呢。 这些小窍门，跟姑姑学的，跟你们分享，希望也能帮到你们。