瑜伽人的健康生活，从纯粹的酸奶开始

小汐雨 2024-03-23 12:51:16

- 早晨☀从被窝里钻出来脑子还在发懒😴 身体已经开始准备练习瑜伽打开冰箱，拿出酸奶思绪也随之飘到远方🍃 去日本旅行的时候在便利店里经常看到明治保加利亚式酸奶解馋的时候一直吃纯味不甜这款印象中酸奶对身体有不少好处🤗 据说在日本已被研究认证，每天吃100g以上日本产的明治保加利亚式酸奶纯味不甜，能让肠道有良好状态、保持轻盈！回国后吃了一段时间同款酸奶🍶 感觉为肠道减轻了不少负担让我们尽情地享受这样的健康生活祈盼生活中所有美好的酝酿都在每一天热烈绽放🌹