浪漫生活的记录者 建议: 延长周末的4个方法 ✨📅✨ 做到这四个步骤，延长你的周末，这周快来试试吧！💃💪 ① 周四打扫日 🧹🏠 营造迎接周末的仪式感。过去我喜欢在周末整理房间，清扫卫生。然而，现在我觉得周六日的时间非常宝贵。😌💭 ⚡用于清理卫生实在有些可惜，毕竟整理东西会耗费很多时间。提前完成卫生工作，周末就会有足够的时间来安排更有意义的事情。💯🎉 ② 周五期待日 🎉🌟 上班一周的忙碌过后，周五下班时，和同事或朋友约个聚餐、逛街或散步，倾诉一下累积了一周的情绪垃圾，畅所欲言，真的能够缓解焦虑。😅❤ 🌈如果是周末，只为了参加一场饭局而准备打扮、来回奔波，会花费不少时间，不如趁周五下班的时候"顺便"安排。🎊💃 ③ 周六运动日 🏞🏋‍♂ 周六可以规划一次周边游、爬山之类的活动，去发掘附近的美食、娱乐，感受生活的美好，与大自然亲密接触，完全放松身心，增强体魄。🌿💪😄 📚早上先去图书馆，泡上一壶花茶，在书的海洋中畅游。下午到附近的山上爬山，登高望远，开阔视野，同时也锻炼肺活量。📖🌄 ④ 周日躺平日 😴🌞 周日这一天，是可以尽情享受"躺平日"的机会，早上可以睡到自然醒，因为每天都很充实，即使睡到太阳高照也没有负罪感。😊☀ 🍲中午煮喜欢的饭菜，吃得心满意足。晚上规划好下周的工作，迎接新的一周的到来。整理一下阳台上的花草，修剪掉枯叶枯枝，心情也变得愉悦。🌺💚