春暖花开季节，每周给大朋友小朋友煮3-4次这个怀山药苹果山楂水，味道酸酸甜甜，关键孩子爱喝，这个搭配简直就是个宝~ 孩子不爱吃🍚，Ｘ化差，吃多🐔sh，👄有味，👅厚，小脸🟡🟡，不爱喝水，遍干，容易😷，睡觉💤不安稳，身材瘦小，不妨去试试哦！ 在书籍《本草纲目》中记载怀山药干，味甘性平，不寒凉，也不噪热，苹果营养价值丰富，山楂片清爽开谓，搭配在一起真挺好的！！ 🎊年龄不同，用量不一样 3岁以下：3-4片怀山药，2片苹果，2-3片山楂片，600ml山泉水，小火煮25分钟！ 3岁以上：6-7片怀山药，半块苹果，3-4片山楂片，800ml山泉水，小火煮25分钟！ 大人用10-12片怀山药，1个苹果，5片山楂片，1000ml山泉水，小火煮25分钟！ [烟花R]噗噗难～ 煮山药水时，加6克南杏仁，放点雪梨干调味，煮好后只喝水，清清甜甜，潤潤[流汗R]特友好！ [烟花R]口亥 k～ 怀山药干10片，2-3克老陈皮，3-4片梨干，冰糖适量，800毫升清水，煮25分钟，趁热喝！ [烟花R]👄有味道～ 怀山药干10片，4-5片雪梨干，3-4片山楂片，800ml清水，小火煮25分钟，温热喝！ [烟花R]流口水～ 怀山药片，芡实， 莲子各10克 ，5岁以下孩子各用6克就可以，煮好当水喝！ 日常怀山药干可搭配新鲜苹果，雪梨干，陈皮，红枣，黑豆，南杏仁，莲子，芡实，茯苓等煮水，煮粥，打豆浆，炖肉煲汤都可以，也可冲泡怀山药熟粉，方法简单易操作，大家不妨可以试一试！