🍑 死臀综合zheng也称为"臀肌失忆zheng"，就是臀部的肌肉由于长时间不工作，导致它忘记应该如何工作了🤔💭 💡每天夹一夹屁股，也可以称之为提肘运动，它能帮助我们激活臀部活力，同时还能够缓解便秘，预防痔疮、漏尿等问题💦 🔓 让我们唤醒那些沉睡的臀肌，摆脱死臀综合症的困扰！🔥💃