直接发给我看看！ 我今天带的是辣椒炒牛肉丸，一点点辣很开胃，好好吃～ 做法挺简单的，牛肉丸切开，油热下锅煎至微黄 下蒜末和小米辣炒香，下辣椒一起翻炒，加1勺生抽+少许盐和辣椒粉 翻炒均匀就出锅，不到半小时就做好了，少油少盐，妥妥的减脂餐！ 中午用微波炉热一下就开吃，太省事了！想减肥的姐妹学起来吧！