快码住❗实现拉屎自由，多吃🥗高渣食物
谌荀记笔记
2024-04-06 12:05:37
🍽️巧妇难为无米之炊
🥩低渣饮食俗称【少屎饮食】
🈳肚子里没货
😤拉出来才怪！
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🐾菲蓬蓬发现99%以上的人
🤔没意识到「吃-拉」的因果关系
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❤️大部分人总会有一种心理因素
💩觉得排便应该就是定点、定量的拉
⚠️殊不知啊！
🤯排便居然与吃的食物有非常大的关系❗️
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🤝想要拉得好、拉得多、拉的顺
🫨咱就得多吃点【催屎之王】-高渣饮食
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👐🏻戳戳☝️上图了解更多
🌟『摆脱不便人生·肠道长畅通』
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💨灯灯兄弟⚠️快
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尔姜
哇塞学会了
哦嚯让我康一康
火龙果，西梅汁
荒原
催shi的好方案
掠影斑驳
火龙果，西梅汁
小贰胖宝宝
催shi的好方案
nicole鹿
哇塞学会了