已经很用心带娃了，还是经常去找大白，随便有个风吹草动就会第一时间中招，吃饭挑食，还不爱喝水，吃多🐔sh，👄有味，噗噗干，😴不安稳……其实这些都和👶🏻啤啤谓谓有关！ 其实，我们的孩子并不需要过多的卜品，只要养好月卑谓，身体自然就会棒棒哒💪 ！ 自从看了罗大伦博士书籍里面推荐的一味薯蓣饮，也叫怀山药片煮水，我就一直坚持煮这碗水，每次喝都让我感到很惊喜😍！！ 连续喝上3-4天，你会发现身体的变化真的太友好了！酸酸甜甜的味道，孩子们也都爱不释手！ 我的煮水方法，怀山药片 7-8片，半个苹果，老陈皮3克，山楂片3片，800ml山泉水，煮25分钟，煮好后加冰糖调味，香甜可口！！ 日常养护，怀山药干搭配苹果煮水，吃多吃杂了，煮点怀山药雪梨干山楂片水，噗噗干了，怀山药雪梨干南杏仁水，这个只喝水哦，如果吃凉的ke k了，怀山药雪梨干陈皮水连续喝几天！！ 最近我经常给孩子煮这款山药苹果陈皮山楂水当水喝，每周坚持3-4次，简单易做，也很好坚持！