中午吃牛腩粉，8元多点的牛碎腩，分量足够了。就是预制牛碎腩（图3）冻过之后，偏瘦的碎腩口感会有一点柴，不过确实很方便了，微波炉解冻加热5分钟就好（图2）。4元的河粉分了1元做捞粉（图4 ），汤粉成本：河粉3元，牛碎腩9元，汤底3元，合计15元。