常口干舌燥，喝水没啥用，你缺的不是水 而是津液！多余的水运化不掉就会瘀滞下来形成湿。 津液，是机体一切正常水液的总称，也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。津液与气相对而言，性质属阴，也称“阴津”、“阴液”