这个怀山药陈皮黑豆水！看似食材简简单单，但搭配在一起煮水是真的爱了！ 家里小盆友吃饭挑三拣四，上re下[流汗R]，荫虚🔥望，经常keke，不爱喝水，晚上😴不安稳，出汗多的都不妨去试一试！！ 怀山药养pi谓真的无敌好，怀山药是罗大伦博士和张锡纯先生经常力荐的食材，搭配点陈皮和黑豆，大人孩子也都适合喝，真心推荐！！ 煮法，怀山药干8片，陈皮3克，黑豆15克，适量冰糖，800-1000ml清水，煮30分钟（用锅用壶都可以）煮好以喝水为主，不吃食材！！ 日常养Pi，怀山药+🍎苹果煮水； 干 Ke，怀山药+陈皮+雪梨干煮水； 🐔 sh，怀山药+山楂片+雪梨干片； 遍干，怀山药+南杏仁+雪梨干煮水； 💤流口水，怀山药+莲子+芡实煮水； 湿哒哒，苹果+怀山药芡实莲子茯苓煮水！ 注意⚠️煮水时怀山药选河南焦作温县一带的垆土怀山药干，相信叶子的可以试试自然晾晒，纹路清晰，淡淡的山药清香，无熏硫无漂白的，陈皮选择新会陈皮，黑豆选绿芯的！！