[彩虹R]不得不夸赞怀山药苹果黑豆煮水，简简单单的食材，喝过才知道它有多棒！ [爆炸R]众所周知，怀山药干煮水是罗大伦博士力荐的《一味薯蓣饮》，对pi🫁很友好，很平和，不燥不腻，我家隔三差五的都会煮水喝！！ [向右R]有上re下[流汗R]，容易🐔sh🉑️K，内🔥大，睡💤不好，吃饭挑食的👶🏻都可以试试！坚持喝几周，真的名不虚传！简单且好做！！ [烟花R]煮法，怀山药8片，苹果半个，黑豆10克，冰糖适量，加600-800毫升清水，小火煮30分钟，煮好后只喝水，不吃食材！ 🌱日常养Pi，怀山药+苹果煮水 🌱口亥K，怀山药+陈皮+雪梨干煮水 🌱😴流口水，怀山药+芡实+莲子煮水 🌱🐔 sh，怀山药+山楂片+雪梨干煮水 🌱湿哒哒，怀山药+芡实+莲子+茯苓煮水！ 🌱噗噗[大便R]难，怀山药+南杏仁+雪梨干煮水！ [桃子R]孩子啤谓的好坏养成不是一两天，食养让啤味慢慢Xi收，坚持一段，你就会发孩子👶🏻的变化将给你一个惊喜[萌萌哒R]的回馈！！