明明很尽力在带娃了，但还是动不动就😷，吃饭挑食，吃多🐔sh，👄有味，还不爱喝水，遍mi，😴不安稳……其实这些都和👶🏻啤谓有关！！ 我家每周都会给孩子煮3次怀山药苹果山楂水，真的很赞呦，在书籍《本草纲目》记载怀山药干，性味平，不燥不腻，搭配点苹果和山楂干，味道酸酸甜甜，对啤谓也很友好！！ 🎊煮法，怀山药干8-9片，半块苹果，3-4片山楂干，800ml山泉水，小火煮30分钟，煮好只喝水，不吃食材，喝完可再续煮一次！！ [彩虹R]上🔥下[流汗R]，小🔥苗～ 怀山药干8-10片，黑豆15克，雪梨干3片，洗净一起煮30分钟，只喝水不吃豆！！ [彩虹R]🐔 sh，👄有味道～ 怀山药干8-10片，山楂片3片，雪梨干3-4片，800ml清水，煮30分钟，一周喝3-4天！！ [彩虹R]噗bian干～ 怀山药干8-10片，南杏仁6克，3片雪梨干，清清甜甜，煮好只喝水，潤潤友好！ 日常养护啤谓，怀山药干和怀山药粉的吃法？怀山药干可以煮水、煮粥、打豆浆、炖排骨汤都很不错👍而怀山药熟粉可直接冲泡，当早餐🥣喝，简单方便，一次2-3勺粉，先用少量温水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！！