菜心初体验！广东人如此爱菜心是有原因的！ 就算什么都不加也好甜 很有味道 晚饭调味只有大蒜盐 海参是家里人让我补体力的 说我经常锻炼也还是老生病😷 海参熟了裹大蒜盐也好好吃…感觉你们可能接受不了 很简单的一餐！希望你们开心！ 做法也很简单 先放油 下海参盖盖三分钟 接着下菜心三分钟 全程中小火 鸡蛋分开做 把锅洗干净 一点底油 下蛋液 熟了就可以！ 祝你们愉快！！！！