💡 建议：干眼需要知道的视力保护法 💤👀 🔥 护眼的黄金法则，20-20-20，帮你保护视力 👓🌟 - 20-20-20原则：每使用20分钟电脑或者用眼20分钟，向20英尺（6米）外距离远眺，看至少20秒时间。⏰👀 🔍 当我们近距离盯着电脑或者是手机时，眼睛处于紧张的状态，20分钟左右向远处眺望一会儿，可以让眼部得到很好的放松，紧张的肌肉慢慢放松下来，这个时候伸伸懒腰也是很好的休息方式. 💆‍♂💪 - 作为一个996打工人，每天加班盯着屏幕10h以上 👀眼睛全天高负荷运转，眼干❗眼涩❗眼疲劳❗ 还好我最近发现了一个宝藏【ROMEGA视觉营养素】 成分采用北极天然鱼籽🐟为原料，天然纯净且安全，每粒鱼籽油含有 160mg的天然磷脂DHA👍这是视网膜细胞的重要构成成分，磷脂DHA有助于改善眼睛的❤️循环和缺氧状况.缓解眼睛干涩疲劳 吃一个星期左右眼干涩疲劳都减少很多啦 每天小小一粒~