如何度过人生的低谷期?这篇写得好有力量
🌟书名:《人一旦开了窍,人生就开了挂》
🌟作者:老杨的猫头鹰
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站起来甩一甩胳膊总比一直托着下巴要好,
喝一口可乐总比滴水不沾要好,
吃根雪糕总比空着肚子要好,
用凉水洗把脸总比蓬头垢面要好,
起床伸个懒腰总比一直躺在床上要好,
打开相机随便拍点什么总比皱着眉头发一天呆要好。
如果你没有足够的精气神去做正事,
做一些无关紧要的小事总比什么都不做要好;
如果你没有足够的力量逆流而上,
能尽量漂浮在水面上总比被淹没要好。
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你可以焦虑、迷茫,
但这和你做好手头上的事情并不矛盾;
你可以烦一个人、讨厌这个世界,
但这和你努力往上爬并不冲突。
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不要被“想象出来的困难”打败。
事实上,
很多事情都需要长时间的尝试、积累、碰壁、破局,
才有可能知道对不对、合不合适、好不好、能不能。
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生而为人,
要有在局面胶着时不对胜负下结论的坚韧,
要有在迷茫沮丧时不对自己下结论的定力,
要有在苦楚绝望时不对世界下结论的操守。
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要永远记住,
当你快撑不住的时候,
困难也快撑不住了。
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停止自我攻击。
与其陷在“我怎么这么没用”的消极情绪里,
不如借此机会去看一本书,
去跑五公里,
去拍一朵花,
去吃一份小龙虾。
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设定时长。
这件事熬不住了,
那就允许自己丧五分钟;
那件事受不了了,
那就允许自己踌躇到下午三点半,
允许自己丧一会儿,
但丧完之后还要继续发光。
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好好活着。
不是“认命了”,
不是“就这样算了”,
更不是合理化自己的懦弱或者懒惰,
而是带着一种“早晚会死”的信念,
然后像死过一次又拿到了“复活卡”那样,
热烈、鲜明、清晰、专注地好好活着。
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世间事大抵如此,
走下去,
慢慢就会,
走过去。
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